感謝
- Saki
- 2018年6月22日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
Sakiです。
今週のはじめ、大阪で地震がありました。
この地震でお亡くなりになった方々
そして被災したみなさまに心よりお見舞い申し上げます。
まだ余震があるかもしれないとのこと
眠れない方、不安を感じながら過ごされている方が多いかと思います
でも、こういう時こそ少しでも休んでいただきたいと思っています
身体も心も疲れていると
いざという時に動けないからです
もし1分でも2分でもとれるようでしたら
ぜひ、瞑想やグラウンディングをしてみませんか
目を閉じて
そしてご自身の呼吸に意識をむけてください
そして穏やかな風景を想像してみましょう…
私も今回被災しましたが
おかげさまで普通に生活ができています
本当にありがたいことです
家族への感謝
連絡してきてくれた友人への感謝
今あるものへの感謝
存在していることがありがたいことなのですね
このブログを読んでくださっているみなさまとのご縁も
とてもありがたく感じています
いつもありがとうございます
今日もお読みくださってありがとうございます
みなさまへの感謝の気持ちをこめて
また書きます
- Saki
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