孤独を感じる時

こんにちは。

Sakiです。

ゴールデンウィークも真っ只中、

みなさん、いかがおすごしですか。

さて、今日は「孤独を感じる時」という

タイトルで書いてみようと思うのですが

どうしてこのタイトルを選んだかというと、

それは今日私が孤独を感じていたからです。

時々こういう時があるのですが

でも、その理由はわかっているんです…

私が孤独を感じる時、

それは、いつも自分以外、

そう、外に意識が向いている時。

外に意識が向いているから

自分をハッピーにしてくれるものが

そばにあることすら忘れてしまっている…

他の人が、そして何かが

自分を満たしてくれると思っている…

そんな状態なんです。

でも、自分を満たしてくれるのは自分。

何でこころ満たされるのかを知っているも自分。

そしてそこに手を伸ばすかどうかを決めるのも自分。

それと同様に

感情も自分で決められるんですよね。

どんな気持ちでいたいのか

こころのあり方が

今の、そして将来の自分をつくっていきます。

どうしても苦しい時は

そんな気持ちを持っているご自身を

どうか抱きしめてあげてください。

苦しい気持ちをしっかり認めて

受け止めてあげてくださいね。

もしかしたら、あなたの中にいる「あなた」が

それを必要としているのかもしれません。

みなさんが、心穏やかに

心満たされて今日1日をすごされることを祈っています。

今日も読んでくださってありがとうございます。

今日も素敵な1日を…!

-Saki