肩の力をぬいて
- Saki
- 2018年4月24日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
Sakiです。
お元気ですか。
みなさん、今どのように呼吸していますか…？？
こう言われて、初めて自分の呼吸を意識されたでしょうか ^^
深呼吸…
もう一度、深呼吸…
そして肩の力を抜いていきましょう。
全てはあなたの手中にあります。
時計の秒針もゆっくりになりました。
時間があります。
そして、あなたがいます。
目をしっかり開けて
あなたの周りにあるものに
目を向けてみてください。
きっと、そこにみなさんが求めるものが見えますよ ^^
今日も読んでくださってありがとうございました。
いい1日をお過ごしください。
また書きます。
- Saki
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